自然と触れ合う　体と触れ合う　肩もみワークショップ

大きな自然の中で心も体もゆっくり開いて、最大限にリラックスしませんか？
まずは目を閉じゆっくり深呼吸をしながら、自然との繋がりを深めましょう。
アロマの香りも後押ししてくれます。
場所や気候に合わせてアウトドアで楽しめるボディケア＆ストレッチをご紹介します。
肩もみのように座ってできる癒しのペアワークです。
ワーク自体はとても簡単なものをご用意します。
お体をほぐすと共に、癒しのエネルギーをみんなで意識的に循環させ、
触れ合うことで癒される体験をしていただけますように。
人とのつながりそしてご自分のお体との繋がりも更に深まることでしょう。
お会いできますこと楽しみにしております♪