森のヨガ

aosola / 青空空間

すべての始まりの朝、森の木々から差し込む太陽の光を浴びて、深く呼吸をします。自然の音に耳を傾け、朝陽を全身で感じながら、気持ち良い朝のスタートをしませんか。

新鮮な空気を身体に取り込みながら、大きく動いて、かたまっていた体と頭を目覚めさせていきます。朝、ヨガをすることで、徐々にハッピーな気持ちへと変わります。この気持ちよさを是非感じていただければと思います。ヨガのご経験者から初めての方まで安心してご参加いただけます。

※ヨガマットもしくは大判のバスタオル/敷物をご持参ください。

ドネーション
22日（日）8:00予定 75分